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 Los ciberabuelos: nunca es tarde para actualizarse |
24/04/2014
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 Tener Facebook o realizar gestiones por internet, videoconferencias con la familia y terapia a travs de la Wii, potencian el envejecimiento activo de la gente mayor.
Aunque nacieran mucho antes de la llegada de internet y las nuevas tecnologas, cada vez son ms las personas mayores que se unen al mundo digital. Entre los motivos: no quedarse atrs en una sociedad que avanza muy rpidamente en este mbito, sentirse acompaado de amigos y familiares gracias, por ejemplo, a las redes sociales; o practicar ejercicios de agilidad mental y fsica a travs de programas informticos y videoconsolas.
Conocedores de estos beneficios, los casales y los centros residenciales para la tercera edad promueven actividades que contribuyen a mejorar la calidad de vida de sus usuarios acercndolos a la era 2.0. Por el hecho de estar jubilado no quiere decir que dejes de estar activo e incluido en este mundo tecnolgico, comenta la responsable del programa Gent 3.0 de la Fundacin La Caixa, Cristina Segura. El proyecto, gracias a los convenios con la Generalitat de Catalunya y con 148 ayuntamientos catalanes, se desarrolla en un centenar de centros para gente mayor de esta comunidad autnoma.
Ya en el ao 1997 se implantaron las primeras aulas de informtica y talleres de aproximacin a las nuevas tecnologas. Con el curso de presentacin de diapositivas y el de creacin de proyectos digitales la idea es, cuenta Segura, que aprendan a usar las herramientas digitales, como el Power Point, el Word, internet, grabar un vdeo, colgar fotografas, en funcin de su proyecto como, por ejemplo, explicar la historia de la fbrica donde trabajaban.
La ltima incorporacin, en 2012, es el taller La red, en nuestro da a da, que permite conocer tanto el mundo de las redes sociales como todo lo relativo a internet aplicado a la vida cuotidiana. Comprar entradas de cine, realizar gestiones administrativas, solicitar recetas para el mdico, consultar las webs para organizar un viaje, usar la banca a distancia, enviar correos electrnicos o abrirse una cuenta en Facebook, son algunas de las aplicaciones que ms usan los alumnos tras haber realizado el curso de forma gratuita.
Ahora no saber usar el ordenador es como ser analfabeto aos atrs, afirma la coordinadora de las actividades de nuevas tecnologas en el EspaiCaixa de la calle Sant Llus de Barcelona, Caty Botey. Tras ser una de las primeras en formarse, ahora la voluntaria de 74 aos ensea a sus compaeras. Cuando tengo una duda, como el otro da que no me sala adjuntar fotos al email, vengo aqu los viernes cuando abren la aula de informtica del centro para que los alumnos practiquen lo que han aprendido en los cursos y le pregunto a Caty, comenta Gabi, que antes de hacer los talleres no saba ni donde estaban las letras del teclado; no haba tocado un ordenador en mi vida, confiesa la costurera jubilada.
Si te lo explica alguien contemporneo a ti, el discurso es ms cercano; ellos piensan: si l lo ha conseguido yo tambin puedo, aade Segura sobre la labor de los voluntarios.
Ms conectados, menos solos
En cuanto a las redes sociales, Facebook es la ms usada por estos ciberabuelos. Les permite estar al corriente de las vidas de sus familiares, sobre todo de los que viven lejos, as como mantener relaciones de amistad o recuperar amigos de la infancia. Esta experiencia, que es la que nos pasa a todos, vivida con personas mayores tiene ms trascendencia porque a medida que te haces mayor tienes ms pasado y recuperar piezas de este pasado hace mucha ms gracia, explica la responsable del programa Gent 3.0.
Las comunicaciones virtuales son, adems, un antdoto contra la soledad, algo habitual en esta fase vital. Te conectas y te sientes ms acompaado, comenta Mara Jess de 63 aos, que celebra de Facebook el poder saber ms a menudo de sus primos, a los que solo ve una vez al ao.
Con este fin, las trabajadoras de la residencia de abuelos La Vostra Llar del Parque Gell emprendieron la iniciativa de establecer videoconferencias entre los residentes y los familiares que no podan venir a visitarlos debido a la distancia. Dolors Domnguez est muy emocionada porque acaba de hablar a travs del Google Hangouts con su sobrina que vive en Dinamarca y haca ms de un ao que no vea. La sorpresa que le haban preparado las responsables del centro ha salido bien: la sonrisa de la residente habla por s sola.
Las nuevas tecnologas activan mente y cuerpo
Potenciar el envejecimiento activo de sus usuarios es un propsito, tanto para el programa Gent 3.0 como para la residencia La Vostra Llar. Por eso ambos incluyen actividades que permiten poner a tono las capacidades psicomotrices de las personas mayores as como realizar ejercicios de rehabilitacin. El primero ha impulsado el programa informtico ActivaLaMente, desarrollado por profesionales de la neuropsicologa y cuyo objetivo es el de estimular las capacidades cognitivas de quien lo practica. Los internautas pueden jugar en clase y en casa, si tienen ordenador.
La residencia de Barcelona, por su parte, acaba de introducir la Wii terapia. El control remoto inalmbrico de esta consola de Nintendo obliga a los jugadores a realizar movimientos fsicos mientras se divierten y, as, trabajar un amplio abanico de funciones cognitivas, motoras, emocionales y sociales, comenta la directora del centro y promotora de la propuesta, Nria Piquer.
Wii Sports es lo que ms atrae: tenis, bolos, pingpong Deportes que, fuera del mundo virtual, quiz no podran practicar debido a su condicin fsica o las instalaciones de la residencia. Al principio pensaba que les costara mucho entender cmo funcionaba y que no podran hacer solos los gestos de darle a la pelota, pero lo aprendieron muy rpido, es muy intuitivo, explica la fisioterapeuta, Laura Rodrguez, mientras dos residentes juegan un partido de tenis abstrados en la pantalla.
(lavanguardia.es)
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